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📣📣📣痠痛不是病,痛起來要人命!?📣📣📣
❗我需要一直保持好的姿勢嗎?
㊙️脖子...

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📣📣📣痠痛不是病,痛起來要人命!?📣📣📣
❗我需要一直保持好的姿勢嗎?
㊙️脖子好痠,可以拉筋嗎?
✅有什麼運動坐著也可以做,讓我all day strong?
預防重於亡羊補牢,要能夠回到中間姿勢也要動得好🤣
錦囊妙計即將公開敬請期待😎


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林維萱物理治療師,畢業於國立陽明大學,現為Kinetic Control認證國際講師、Polestar認證皮拉提斯指導員、GYROKINESIS®禪柔認證指導員,專長於動作控制與運動訓練。
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